Психолог СПб — помощь при тревоге, страхах, выгорании, поиск ресурсов

психология
в Санкт-петербурге

О направлении

Психолог – специалист, который занимается изучением внутреннего мира человека и поэтому способен помочь клиенту экологично и гармонично взаимодействовать с окружающими, с самим собой. Психолог работает с психикой, ее структурой.

Психология - это наука, которая изучает закономерности возникновения, развития и функционирования психики, психической деятельности человека, его поведения в той или иной ситуации.
В процессе работы с клиентом психолог исследует влияние индивидуальных психологических особенностей человека и окружающей его среды на проявление вовне через поступки, эмоции, установки.
Внутриличностные и межличностные отношения, взаимодействие и проявление клиента в группе также входят в сферу интересов и работы психолога. Таким образом, работа с психологом помогает понять, почему мы себя ведём так, как ведём, и как это можно безопасно изменить, если есть такой запрос на изменения.

Индивидуальное психологическое консультирование
Арт-терапевтическая работа в группах , в том числе с использованием метода Психодрама
Проводим психологическую диагностику с использованием как тестовых, так и проективных методик, в том числе метафорических карт
Профориентация для детей и взрослых
Индивидуальная песочная терапия

Когда стоит обращаться к психологу?

Повышенная тревожность
Агрессия, раздражительность
Синдром эмоционального выгорания
Боязнь определенных ситуаций
Тоска без видимой причины
Неспособность радоваться
Сложность с контролем собственных эмоций
Конфликт с детьми

Психолог поможет с различными запросами, включая:

·Эмоциональные трудности: стресс, тревога
·Отношения: конфликты в семье или с партнёром
·Личностное развитие: повышение самооценки, саморазвитие
·Проблемы с поведением: агрессия.
·Адаптация: трудности в новых ситуациях (на работе, в школе)
·Трудности в принятии болезни или инвалидизации
·Поиск внутренних и внешних ресурсов

Наши специалисты:

В клинике «О'Медика» можно платно получить консультацию психолога, пройти необходимые (определяет специалист) тесты для оценки состояния психики. Обратившись к нам, Вы получите квалифицированную помощь.

Солдатова Юлия Александровна

Психолог
стаж работы с 2008 года

Психологическая помощь в Санкт-Петербурге: как обрести внутреннюю опору

Если вас мучает тревога, неуверенность, усталость от конфликтов и собственных мыслей, самое время обратиться за профессиональной помощью. Консультация психолога в Санкт-Петербурге — это возможность разобраться в себе и вернуть в вашу жизнь гармонию.

С чем поможет психолог?

Психологическая помощь в СПб необходима, когда вы сталкиваетесь с постоянным внутренним напряжением, тревогой, потерей смысла жизни, недовольством собой и окружающими.

На консультации вы проработаете:

Повышенную тревожность — лучше узнаете, что является для вас триггером тревоги и беспокойства, как справиться с ожиданием худшего.
Как побороть страх — эффективные техники для преодоления страхов и ограничивающих убеждений.
Проблемы в отношениях — конфликты в семье, сложности с детьми, недопонимание с партнёром и окружающими.
Эмоциональное выгорание и апатию — восстановите ресурс и научитесь экологично справляться с эмоциями.
Сложности с самооценкой — повысите уверенность в своих силах и возможностях.

Методы работы, которые дают результат

Мы предлагаем не только классическое индивидуальное психологическое консультирование. В нашей практике используются такие проверенные и эффективные проективные техники и методы арт-терапии, как:

Метафорические карты — метод позволит безопасно исследовать свои внутренние состояния и скрытые эмоции.
Проективные методики — поможет выявить глубинные причины тревоги, страхов или раздражительности.
Метод психодрамы — арт-терапевтический подход для проработки внутренних конфликтов и сложных жизненных ситуаций через работу с бессознательным.
Песочная терапия индивидуально и в группах — для тех, кто хочет проработатьэмоции через творчество и символы.
Профориентация для детей и взрослых — психологическое тестирование и сопровождение при выборе профессии или смене направления деятельности.

Почему стоит обратиться к психологу именно сейчас?

Вы станете лучше понимать: почему вы испытываете тревогу, откуда берется неуверенность, как выйти из замкнутого круга сложностей.
Вместе с психологом вы проработаете возможности личностного роста и вариантов выхода из сложной ситуации.
Вы научитесь справляться с эмоциями, строить здоровые отношения, видеть свои сильные стороны.
Диагностика и консультация проходят в принимающей и поддерживающей среде.
Работаем со взрослыми и детьми, мужчинами и женщинами, индивидуально и в группе.

Сделайте первый шаг к внутреннему балансу

Позаботьтесь о себе. Часто именно своевременное обращение к специалисту помогает избежать серьёзных эмоциональных проблем и изменить качество жизни к лучшему.

Запишитесь на консультацию!

Мы не работаем с зависимостями (алкогольная, наркотическая, игромания и пр), с высоким суицидальным риском (в случае его обнаружения предлагаем помощь специалистов психотерапевтов), с депрессиями, а также любыми видами клинических расстройств.

Мы гарантируем : конфиденциальность, бережность, эмпатию и желание найти общие решения, которые помогут справиться со сложностями.